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，同时整个人弹射起来。
轰隆！
荣坚整个人就好像一个大萝卜，被直接拔起，甩离地面，然后整个人重重的落在地上，摔得全身酸痛。
“服不服。”张宁道：“这一招是长拳中的雀地龙，从下攻击，我们中国功夫的奥妙，你现在知道了。”
“妈的。”荣坚根本不相信自己失败了，猛的一下翻滚起来，再度对张宁展开进攻，这次他不是拳击，而是好像摔跤柔术，要贴身缠抱。
但是，就在他贴身上来的时候，张宁抓住他的手臂，向上一提，往后一撩，他整个人似乎是被捆绑住了，又被重重的摔倒在地面上。
“这是长拳第一招，懒扎势，在太极拳之中，也叫做懒扎衣，古人都是穿着宽大的衣服，要打架的时候，第一个动作，就是把衣服扎起来，好行动方便，这一招其实蕴含了非常深刻的格斗理念，在扎衣服的时候，敌人肯定会乘势攻击，我们就正好有诱敌深入。”张宁道：“你服气不服气？”
“不服！”荣坚再次站起来，再度要攻击，但还是被张宁打倒在地。
张宁每次打倒荣坚，都用不同的招式，然后解释这招的用法，现场的人越来越多，都在观看这一场堪称教学的比武。
荣坚的格斗实力其实已经可以和职业媲美，但被这样玩弄，许多人顿时都对中国功夫感觉到高深莫测起来。
只有一些懂行的体育生，感觉到非常的疑惑不解。
“效果还不够好。”只有苏劫知道其中的奥妙，他看着本来其实根本不是荣坚对手的张宁，现在居然随意玩弄对手，仍旧觉得不是很满意。
张宁现在的实力，对于苏劫来说，其实提升得并不是很多，大约就是相当于苏劫当初跟随欧得利学习了两个月的样子。
虽然说，当初欧得利的强化训练两个月，几乎是使得苏劫脱胎换骨，从一个身体素质中等的人，直接变成了高手。
可苏劫现在还是觉得效率不够。
苏劫的意识，其实在刚才，是控制了张宁的身体，在刹那之间，让他的身体产生化学反应，增强了肌肉的力量，运动神经的韧性，内分泌的控制。
同时，在他大脑的运动区域，植入了一些格斗经验。
在植入的过程之中，苏劫发现，这就是极限了，如果再度深入，对方的大脑和身体都承受不了，很容易产生损伤和崩溃。
当然，现在的张宁，其实和当时苏劫意识操纵唐云签和段飞比武不同，那个时候，苏劫等于是意识控制了唐云签，借助唐云签的身体，直接和段飞比武。
而现在，张宁其实并没有被苏劫操纵，现在和荣坚战斗，全部都是自己在主持。
苏劫只是在开始的时候，一刹那，“传授了十年功力”。
这是真正的“十年功力”，是从意识到肉体上的双重改变。
跟随欧得利学习两个月，的确比起跟随普通教练学习十年都要有效果得多。
“奇怪。”就在苏劫推算的时候，身边不知道什么时候多了两个女生，其中有个女生皱着眉头：“张宁怎么一下子强了这么多？如果说是境界突破了，那倒是可以解释，不过就算是境界一下突破，身体也不会一蹴而就，必须要长时间的苦练，身体素质才可以上去，除非是打了兴奋剂，但他的武术动作纯属而圆润，似乎是深得其中三昧才能够施展出来，这绝对就不是打兴奋剂刺激得出来的。”
“对，张宁的长拳是纯粹表演套路，而现在居然一下成了老式的搏杀长拳，而且动作流畅，好像苦练了好多年，而且天天实战一样。”另外一个女生也疑惑不解。
“我们回去问问师父，看看究竟是怎么一回事，这张宁早上的水平还一般般，根本没有领悟精髓。怎么现在就脱胎换骨了。”
两个女生在小声的进行对话，属于窃窃私语，但还是被苏劫听到了。
苏劫看了这两个女生一眼，能够发表出来这份见解的人，都有深厚的功夫知识。
两个女生都是运动型的，身穿运动服，十分干练，好像也是体育生，身材修长，极为匀称，一看就是经过了刻苦的塑形运动，非常健康而有型，而且不是那种肌肉健美，是一种内在的精气神充沛。
这其实是修炼内家拳法到了一定境界显现出来的内外调和。
从科学的角度来说，就是意识接受训练之后，和身体高度统一，产生的一种和谐共振。
这其实也是愈加所追求的一种灵肉交融的感觉。
也就是说，这两个女生修炼内家拳法，其实登堂入室了。