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    白南虽然不知道这两个小可爱怎么认识的,但他清楚,昨天自己的确是被这两个小可爱给耍了。

    不过对白南来说现在还有个更不好的消息,那就的是上一次登山回来后,宁萌这个小丫头似乎对自己的看法也有了改变。

    没事的时候总是和自己眼神沟通。

    唉......自己这是怎么了!难道天底下的男人都死没了?这几个小美女非要围着自己转,我到底有什么优点......改还不行吗。

    难道是自己长得太帅的缘故?

    肤浅,太肤浅了......

    中午,白南换好了道服直接来到跆拳道社团。

    这个时间段这里还没什么人,空旷场地上全都是各种设备,简单活动一下后,白南便来了一记漂亮的飞腿......

    砰——

    这一脚直接踢在沙袋上面。

    然后......白南就捂着脚坐了下来。

    疼......

    “你没有热身,这样很容易受伤。”

    只见光着脚,穿着道服的宁萌出现在白南身边。

    她扎着头发,面孔不加粉黛,匀称的身材几乎满足了所有宅男的幻想。

    “你应该热身,而且你刚才的踢腿虽然力道十足,但下盘太不稳,这应该跟你很少在室外跑步运动有关系。”

    白南看着面前的少女:“其实我更喜欢室内运动,而且我,非常专业。”

    宁萌到时有些期待地问道:“哦,是吗?那你跟我讲讲,你是怎么专业的?”

    白南活动了两下腰,说道:“其实就主要训练腰腹的核心力量。”

    宁萌:“平板支撑!俯卧撑!还是......”

    白南摇了摇头:“都不是,只是多次重复一个简单的动作就可以,但是速度一定要快。”

    宁萌:“能教我吗?”

    白南摇头:“你不用学!”

    “高学长怎么样了?”白南问道。

    宁萌:“没什么事情,昨天他还来了,并且还在这里把我给......”

    白南长大了嘴巴:“在这里?把你怎么了?”

    宁萌:“打败了!”

    白南:“切......白高兴了。”

    宁萌......

    “哦对了,高学长说了,以后你就交给我了,我会专门负责你的培训,并且他还想让你参加过一段时间跟师范大学的跆拳道比赛。”

    白南:“哦......啊!让我一个新人去参加比赛?”

    宁萌点了点头:“没错,学长说了,这是对你的特殊照顾。”

    “好吧,我退出跆拳道社团。”

    宁萌表示同情的说道:“学长说了,如果你要退出社团,他就保证会还回来那一脚。”

    听见这话,白拿忽然感觉自己腰部以下传来阵阵凉风。

    ......

    宁萌:“对,用力,用力。”

    啪,啪,啪......

    白南......每一脚都踢在宁萌手里的脚靶之上。

    宁萌:“对,抬高一点......”

    啪,啪,啪......

    再一次传来白南踢脚靶的声音。

    就这样过了二十分钟,耳边略微出现汗珠的少女终于坐在了垫子上:“好了,休息一下吧。”

    此刻的白南更是满头大汗,他瘫软的躺在地上。

    喝了一口水的宁萌说道:“你的身体底子真不错,要是好好训练一定会有很大进步的。”

    白拿也喝了一口水,回道:“是吗!我有这么... -->>

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