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经可以温养气血身体，延年益寿了。
到了归元之境，乃需以种种吐纳搬运之法在自身之中缔造丹田气海，日后炼气时所收摄积累的天地元气便皆投于此处，需调用时也以此为发端，通过周身经脉运行。
待归元这关功行圆满，周身大小经脉便悉数贯通，自此体内便时时有元气循环流动，如江河湖海水脉贯通，自成一小周天。
每有江湖游侠，身怀飞檐走壁之奇技，能发元气内力击人于丈外，皆属懂得吐纳的炼气之人。
只是若无高人指点，那江湖中的武林人士便鲜有能自悟高深法门的了，当中九成九的都要止步于此，待寿限到了便也与常人一般化作黄土归于大地。
若是能更进一步，打通体内天地之桥，便可使自身元气与天地元气相合，炼气修行之人称此为“先天”境界。
乃因修为到了这一地步，人便可不赖于饮食呼吸，只靠内外元气沟通便能存活，便如婴存胎中。
因不需五谷果腹，身体自也不会受到腐食积毒侵害，能使人延寿百年。
归元一关，从初涉到圆满，因个人资质不同、修行法门不同，大抵需耗时十年至一甲子光阴不等；先天一关便更难说，积累元气还在其次，更需机缘、悟性。
资质平平的炼气修行之辈，往往在这两个关卡耽上一生。
有那资质好、机缘的好的炼气士，一旦达成先天圆满，便可将自身元气化作法力，从此铸就道基，可以运用法术，这才真正算是炼气修道士之士了。
关应就是归元境的修为，这等修为已经可以镇压一郡了。
至于钟神秀，就是那种机缘天赋都超群的挂逼了，本身修炼的就是最古老的练气士修炼之法，起步就是先天，超越了世上九成九的修行者。
只不过，他这个先天不同于此方世界的先天，虽然战力上钟神秀不差此方世界先天什么，但是却还没有不食五谷，餐风饮露的神通。
主要是因为，他要补上前三个境界的功课，需要尽可能的去壮大身体气血筋肉乃至骨髓，完美的掌控身体才是。
只不过，这关应不知道钟神秀的秘密，故此关应阴沉着脸道：“道士，你是先天修为？”
钟神秀此时对此方世界也不是一点不知道了，对于修行境界已经有了大概的了解。
故此，钟神秀点点头：“正是。”
关应黑着脸，没有说话。
主要是继续打的话，想要降伏钟神秀，就要动用法宝了。
可是，这法宝的动用有着严格的要求，纵然自己身为一郡宣威使，动用了之后也会有一系列严格的上报程序，要是理由不充足，同样要受到惩罚。
所以，关应此时有些进退两难。
进要动用法宝，但是理由不充足。
退没有台阶啊，作为一郡宣威使，要是这个时候弱了威风，日后就不好处理了。
好在，那仙风道气的道士是个眉眼玲珑的人，看出了关应此时尴尬的境地。
作为北斗司所属，平日里跟关应的关系也还可以，故此，这道人适时的递了一个梯子过来，好让关应可以下了这个台阶。