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体育疗法是治疗“笑容抑郁症”的最好方法，如果一个人能坚持每天运动半小时。那么，即便是有抑郁症，也会很快减轻。因为锻炼能给人一种轻松、自主的感觉。身体的活跃能有效地清除情绪压力，而身体的健康也能指引人的神经系统向好的方向发展。
其次就是食疗，要多吃水果和蔬菜。因为很多水果中含有维生素B，能够缓解紧张情绪。这样的食物有香蕉、梨、樱桃和苹果等。此外，平时也可以读读自己喜欢的书籍，读书能使人心灵宁静，心境高远，是对抗抑郁情绪的一剂妙方。
另外，要减少“笑容抑郁症”的发生，最重要的是记住学会给自己解压。
像从事表演、娱乐行业的人，应该找到释放自己坏情绪的合适途径，比如避开听众、同时独处，可以大喊大叫来表达自己的不满和愤怒等等，不要等到抑郁情绪累计之后，才考虑解决方式。
当然这只是基础定义和治疗，他的笑容抑郁症是从娘胎里自带来的，别的小孩出生以后一定会哭。
他一出生却是在笑。
虽然不是那种成熟的笑，但是的确在笑，没有哭。
这是大凶之兆。
当然这种说法也有十分值得商榷之处。看过大宅门的都知道白景琦，里面很有意思的是，白景琦出生时就跟别的孩子不一样，新生儿出生时都是哭着的，而他出生时是笑着的。
当时很多人觉得不吉利，这孩子以后命苦，但事实证明，白景琦是一个很有作为的人，青年时代被亲生母亲赶出家门，发明了32张药方，光宗耀祖。一生快意恩仇，活得潇洒自在，敢爱敢恨，敢作敢当，是个顶天立地的大男人。
当然这只是电影，现实生活中，百分之九十九的孩子出生都是哭着出生的，但是也总有例外。
比如李天最近就在网上有一个视频说的就是一个小孩出生时就笑得很乐呵，婆婆当时看了，直接给了一巴掌。
很多人说这个婆婆恶毒，思想不开化，都什么年代了，新生儿哪能架得住这一巴掌，但是从医学上来说，孩子为什么要出生就哭呢？
孩子生出时呼吸道与空气接触的第一时间，顺畅的话就会哭几声，表明呼吸正常一切健康，如果不会哭可能是呼吸道被母体里的脏东西液体堵塞，不能与外界空气接触，会导致呼吸堵塞而窒息！
农村人有迷信的说法，小孩子哭出声表示告诉父母我很好，我很健康。刚出生会笑的则认为是欢喜团子，不吉利，欢喜团子会变成空欢喜一场，所以把小孩子打哭，把欢喜团子撵走，迎来健康的孩子。
当然民间的说法也都是没有根据的，新生儿虽然出生时医生会提着孩子的脚倒立拍孩子屁股一下，哭了就包出去，也就是想看看宝宝是否健康，无论孩子出生是哭着还是笑着，只要健康，那也没什么！
虽然这些道理李天的神医叔叔都告诉过李天，在他很小的时候就告诉过他，可他还是在意。
因为他很快就发现自己根本不会哭，什么时候，发生什么事他都只会笑。
甚至在他爷爷的葬礼上他也在笑。
要不是他的神医叔叔护着他，说他吓傻了，伤心过度才笑，他就得被当场杖责而死了。
这可不是开玩笑的。
他一直在治病，一直在治疗，他的神医叔叔同时还很开化，绝不是固守自己的治疗方法，他甚至还带他去国外治疗。
只是效果甚微，李天的笑容抑郁症和反而愈加严重，这是致命的，因为这样人格缺陷的人是不能成为百人族的新族长的。